الالتهاب الكبدي ب

6 سبتمبر 2008 - بقلم عبدالله

لقد كان اليوم العالمي لحملة مكافحة الالتهاب الكبدي ب في 19 مايو ولم أظن بأن ارتباطاً سيكون لي معه بأي وسيلة. ولم أكتب لأحسس الآخرين بأني في جحيم ومعاناة ولا لأستجدي دعواتهم وفيض عواطفهم! بل لهدف واحد وهو أن أدعم مكافحة الالتهاب الكبدي ب، وأزيد الوعي بهذا المرض والحرص على تجنب أسبابه. وسيكون الدعم عبر تصميم وروابط مفيدة وربما تدوينات متفرقة وسأحرص أن لا أزعج القارئ الكريم بكثرة التحذيرات والتوجيهات والأخبار عن هذا المرض.
ومن الأمور المحزنة أن ترى العالم يتحد في سبيل تحقيق شيء ذو بال، ولاتجد لك ولا لمجتمعك ولا للجهات المعنية قريباً منك أي دور. لا أخفيكم بأنّي شعرت بالأسف لأني لم أرتد القميص الخاص بحملة هذا العام، على الأقل لأشعر بانتمائي مرضياً، والذي طبع عليه السؤال بشتى لغات العالم: “هل أنا رقم 12″ وذلك إشارة إلى أن واحداً من بين اثنا عشر شخصاً يكون حاملاً لفيروس الالتهاب الكبدي المزمن دون علم.

بالمناسبة، الفيروس سريع الانتقال. الفيروس يعيش خارج الجسد لمدة أسبوع تقريباً وخلاله يمكن أن تحدث العدوى. المرض يبدأ ولا تظهر أعراضه إلا بعد أن يفوت الأوان عادة.
في نظري، هي متعة أن ترتقب مئالك بلا مفاجئات وبشكل هادئ ونفس مطمئنة خير من أن تؤخذ على حين غفلة!
تمنياتي لكم بالصحة والعافية والسلامة من كل سؤ.

صفحة المرض على ويكيبيديا
الالتهاب الكبدي ب (موقع حكومي)
الالتهاب الكبدي ب (موقع تعريفي)
المؤسسة الوقفية للالتهاب الكبدي ب
اليوم العالمي للالتهاب الكبدي 2008

فوائد الخضار والفاكهة

15 يوليو 2008 - بقلم سالي

التين
يحتوي على فيتامين (آ - ب1 - ب2 - ث - ب ب) كثير التغذية - هاضم - مقو - ملين - مدر للبول - مفيد لأمراض الصدر . يستعمل لتغذية الأطفال والشبان والنقـّه والشيوخ والرياضيين والنساء الحوامل - وضد الوهن العصبي واضطرابات المعدة والأمعاء والأمساك والضعف العام والتهابات الصدر ومجاري البول . مربى التين مفيد للمصابين بعسر الهضم والأمساك.
ينصح المصابون بالتهابات الأمعاء - بشكل خاص - بأن يقللوا من مقدار التين الذي يتناولونه لأن كثرة البذور في التين قد تسبب اضطراب الهضم. يمنع التين عن المصابين بالسكري والسمنة وعسر الهضم.

اقرا المزيد